Paskambink man +370 656 28449

Mano svajonių darbas: 10 motyvų, kodėl jo ieškome

28 lapkričio, 2022
mano svajoniu darbas

Ir vėl norisi ieškoti kito darbo? Galvoje sukasi mintys, koks mano svajonių darbas? Ar jis egzistuoja? Visi norime svajonių darbo, tokio, kuris būtų prasmingas ir kartu malonus. Vieni tiki, kad atsakymą ras darydami tai, kas patinka, kiti mano, kad svarbiausia, jog svajonių darbas būtų lengvas ir gerai apmokamas. Treti ieško būdų, kaip hobį paversti darbu, kad nereiktų į jį eiti. Kiekvienam savi motyvai, tad prieš savęs paklausiant, koks mano svajonių darbas verta pasigilinti į motyvus, kodėl mes jo ieškome. Žinodami juos, lengviau apsispręsite, ko norite iš gyvenimo ir koks tas mano svajonių darbas.

10 motyvų, kodėl klausiu savęs koks mano svajonių darbas

Paprastai žmonės, norėdami pasirinkti svajonių darbą, savo vaizduotėje peržvelgia kelias profesijas ir svarsto, ar jos patiks, deda pliusus ir minusus ir kur mato daugiau naudos, ten ir eina. Arba prisimena, kada jautėsi visiškai patenkinti, ir nusprendžia, būtent tai ir yra mylima veikla, mano svajonių darbas. Tačiau toks bandymas rasti svajonių darbą dažnai apgaulingas. Tam, kad suprastume, kas mumyse iš tikrųjų vyksta, kokių turime poreikių ir kokiame esame savirealizacijos etape, svarbu žinoti tikruosius savo motyvus. Kodėl savęs klausiu, koks mano svajonių darbas? Atidžiai perskaitykite šį 10 punktų ir sąžiningai sau atsakykite, kokia jūsų dabartinė gyvenimiška situacija, kas nutiko, kad jūs ieškoti savo svajonių darbo. Kokie jūsų motyvai? Siūlau kiekvieną teiginį sau įsivertinti nuo 0 iki 10. Noriu keisti darbą tam:

  • Kad pabėgčiau nuo psichologiškai nepalankių darbo sąlygų
  • Kad atrasčiau naujas karjeros perspektyvas
  • Kad susikurčiau papildomą pajamų šaltinį
  • Kad įveiklinčiau savo patirtį, žinias, kompetencijas, gebėjimus ir talentus
  • Kad dirbčiau be jausmo, kad „einu į darbą“
  • Kad asmeniškai tobulėčiau
  • Kad būčiau laiminga matydama, kad galiu padėti kitiems
  • Kad užsidirbčiau daug pinigų savo poreikiams: būstui, kelionėms, atostogoms ir kt.
  • Kad turėčiau laisvę planuoti savo laiką taip, kaip man reikia ir patinka
  • Kad per širdies veiklą pasireikštų mano tikrasis AŠ

Atidžiai dar kartą peržiūrėkite pagrindinius motyvus ir išsirinkite 3 svarbiausius bei sudėliokite juos prioritetine tvarka, išskirdami svarbiausią motyvą. 

1(14)

Koks mano svajonių darbas?

Profesorius Martin Seligman, pozityviosios psichologijos įkūrėjas, suformulavo šiuos pagrindinius laimės komponentus:

  • Teigiamos emocijos Įsitraukimas: kasdien mus įtraukiančios užduotys
  • Geri santykiai: šeimos, draugų ir kolegų parama
  • Prasmingumas: tikslas, kuris neapsiriboja vienu asmeniu
  • Pasiekimai: gebėjimas būti kompetentingam, savivertės jausmas

Remdamiesi šiais 5 kriterijais galime pasakyti, kas yra mano svajonių darbas. Jis yra tas, kuriame galiu patenkinti visus šiuos elementus.

Darbas, kuriame išgyvenate teigiamas emocijas
Sutikite, kad mums be galo svarbu mažos smulkmenos, kurios kelia teigiamas emocijas. Ir atvirkščiai, dalykai, sukeliantys neigiamas emocijas ilgainiui apkartina net ir tai, kas mums patinka. Pvz., darbas gal jums atrodo ir neblogas, bet iki jo kol atvažiuojate, tenka prastovėti 1 val. ryto spūstyse, nervinatės, nes ir vėl vėluosite. Taip pat ir darbo aplinka labai turi įtakos, kaip jausimės darbe. Štai kodėl šiuolaikinės organizacijos, kurioms aktualu išlaikyti gerą darbuotoją, sukuria jam estetišką, patogią ir teigiamas emocijas skatinančią darbinę aplinką
Įtraukiantis darbas, kuriame gauname grįžtamąjį ryšį, įsipareigojame, turime sprendimų laisvę

Nei atlyginimo dydis, nei statusas, nei veiklos sritis neturi didelės reikšmės. Svarbiausia yra tai, ką kasdien darote darbe. Įtraukiantis ir įdomus darbas yra toks, kuris prikausto dėmesį ir leidžia jaustis visiškai įsitraukusiam. Koks darbas yra iš tikrųjų įtraukiantis? Tas, kuriame yra laisvės pačiam nuspręsti, kaip jį atlikti, užduotys yra konkrečios ir su atlikimo terminais, jos įvairios, ne monotoniškos. Be to, atlikus jas gaunamas grįžtamasis ryšys.

Darbas, kuriame kolegos yra tie, kurie palaiko

Tokiame darbe visada vyrauja pozityvus mikroklimatas ir empatiškumas. Deja, viena iš dažniausių priežasčių, kodėl keičiame darbą, yra tai, kad nepatinka kolegos ir psichologinė atmosfera. Jei nekenčiate savo kolegų, o jūsų viršininkas yra pats blogiausias asmuo pasaulyje, akivaizdu, kad nejausite pasitenkinimo darbu. Nebūtina su visais draugauti ar net mėgti visus kolegas. Tyrimų duomenimis, svarbiausias bruožas, pagal kurį vertinama jūsų aplinka, yra gebėjimas pasikliauti kolegų pagalba, kai jos prireikia. O dar svarbiau – mokėti jos paprašyti, kai reikia. Kai galvojame, koks mano svajonių darbas, esame linkę sutelkti dėmesį į profesines pareigas. Tačiau aplinkos, kurioje dirbate, veiksnys taip pat svarbus. Blogas viršininkas gali sugriauti pačias geidžiamiausias pareigas, o net ir nuobodus darbas virsta švente, jei šalia yra draugas. Taigi rinkdamiesi darbą pagalvokite, ar galėsite susirasti draugų savo darbo vietoje. Ir dar svarbiau, ar darbo aplinka yra palanki abipusei paramai, grįžtamajam ryšiui ir bendram darbui?

Darbas, kuris naudingas ir kuria vertę kitiems

Kieno darbas prasmingesnis? Slaugės, kuri rūpinasi sergančiu ligoniu ar neurochirurgo? Mokesčių inspekcijoje dirbančio tarnautojo ar didelės kampanijos vadovo? Vyrauja nuomonė, kad vieni darbai prasmingesni už kitus, tačiau sutikite, kad tai tik sustabarėję įsitikinimai. Verta pasidomėti, kaip į tai žiūri japonai. Jų kultūroje yra sąvoka šokuninas. Ką tai reiškia? Paprastai aiškinant, kiekvienas siekia meistrystės, t.y. būti geriausiu savo profesijoje. Jei esi slaugė – sieki būti geriausia slauge pasaulyje, jei esi dainininkas – siekti būti geriausias. Šokuninas turi socialinę pareigą stengtis dėl žmonių gerovės.  Psichologų ir sociologų atlikti tyrimai, rodo, kad pagalba kitiems nėra vienintelis būdas kurti prasmingą karjerą, tačiau specialistai sutaria, kad šis būdas yra vienas veiksmingiausių.

Darbas, kuriame esate kompetentingas ir esate vertinamas

Kai esate kompetentingas savo veikloje, jaučiate pasididžiavimą savo pasiekimais, o tai sukuria jums profesinio pasitikėjimo pagrindą. Kompetencija taip pat leidžia derėtis su darbdaviu dėl darbo sąlygų, kurių siekiate, įskaitant galimybę dirbti su rimtais projektais, imtis įdomių užduočių ir gauti gerą atlygį. Kai jūsų indėlis yra vertinamas, galite prašyti tokių galimybių mainais. Būti kompetetingu yra daug svarbiau už hobius ir pomėgius. Ir čia dažnai suklystama atsakant sau į klausimas, kas yra mano svajonių darbas ar mylima veikla. Neskubėkite hobį paversti verslu prieš tai neįsitikinę, kokie jūsų motyvai – užsiimti nauju svajonių darbu vietoj terapijos, ar vis tik įveiklinti savo kompetencijas ir patirtį.

Kone svarbiausias faktorius, ieškant, koks mano svajonių darbas, yra tai, kad darbas turi 100 procentų atitikti ne tik jūsų gyvenimo būdą, bet ir misiją bei savą pašaukimą. Pašaukimas – ne filosofinis  klausimas. Apie tai plačiau skaitykite kitame šio tinklaraščio straipsnyje arba pasidomėkite autorine pokyčių  mentorystės programa „Savirealizacijos aktyvavimo sistema“.

Turbūt pastebėjote, kad šiame svajonių darbo apibrėžime nėra nei statuso klausimo, nei finansinio kriterijaus. O kokiu kriterijumi vadovaujamės ieškodami kito darbo? Pirmas klausimas – kokia bus mano alga, tiesa? Ar finansinis atlygis visada geras kriterijus? Verta susimąstyti. Tiesa ta, kad kiekvienas esame skirtinguose savirealizacijos etapuose ir turime kitokius poreikius. Jei svarbu patenkinti fiziologinius poreikius – reikia būsto, reikia sukurti šeimą ir pan. – tuomet be abejo, pirmu smuiku pasirinkime gros uždarbis. Tačiau net ir pasirinkus darbą, kuris leistų jums apmokėti sąskaitas, savo gyvenimą galima pripildyti prasmingais darbais, įkvepiančiomis pažintimis už darbo ribų.

1(17)

Kaip rasti savą veiklą?

Esi savirealizacijos ar naujo darbo paieškose? Nuolat kyla jausmas, kad esi ne savo vietoj?
Pasidomėk autorine pokyčių programa, kuri daugiau nei 20 moterų padėjo rasti savo kelią profesinėje veikloje
Sužinoti daugiau

Svajoniu darbas savirealizacija